Ruhe und Körperwahrnehmung
Entspannungstechniken können helfen, muskuläre Spannung wahrzunehmen und zu regulieren.
Therapeutisch angeleitet
Die Übungen werden verständlich erklärt und an die individuelle Situation angepasst.
Ergänzend zu Massage und Physiotherapie
Entspannungstherapie kann sinnvoll mit anderen physiotherapeutischen Maßnahmen kombiniert werden.
